小智透过这一道风声，聆听辨别出更多由这道风所引起、与之有直接关系的声音……
不过沉浸在声音聆听中的小智没有发现，他所处的这个空间里所飘荡着的灰蒙蒙雾气突然间像是云海一样沸腾翻滚。
灰色的烟丝云霭仿佛烧浆、倒模、造纸样，很快就凝聚形成出一张巨大的空白画幅。
而伴随着小智聆听外界声音，辨别解析出发出上述声音的事物以及还原出场景之后，这些事物和场景的图像，也仿佛水墨浸染一样呈现在了画幅当中。
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原野上的风吹进真新镇，掠过小智他们家这栋白墙红顶的小房子，二楼小智房间，向两边打开的白漆小木窗轻轻晃动，发出细微的吱呀声响。
小院子里，母亲花子所种下的花草植物，枝叶被风拂过时摇晃发出娑娑的声音。
几只喜欢在小镇的居民院子里采集花朵花粉花蜜的巴大蝴，从邻居家院子采集完花粉花蜜出来，扇动翅膀嘴里发出‘哩哩’的欢快叫声。
这几只巴大蝴望着小智家院子里开得正艳的花朵，有些意动地想要飞过来品尝花蜜。
不过想起这家房子里的主人，好像很害怕和讨厌神奇宝贝，这几只巴大蝴又有些胆怯地不敢靠近……
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冥想空间当中，随着小智听到的声音和辨别出来的事物越多、还原出来的场景越清晰。
冥想空间中由灰蒙蒙烟丝云霭所形成的画卷上，所描绘呈现出的场景和景物也变得越来越清楚、内容越来越丰富。
小智聆听冥想出来的声音内容越多越多、越来越丰富，画卷也越来越宽阔，灰蒙蒙空间中越来越多的烟丝云霭被调动聚集起来融入画卷然后化作空白的画幅。
而随着小智冥想的时间不断变长，画幅也越来越大、画卷上的内容也变得越来越丰富，抬头一样望过去仿佛就像是一副真新镇版本的《清明上河图》一样。
一分钟……五分钟……
十分钟……半小时……
一小时……三小时！！！
小智的冥想以及神秘无形的力量空白画幅上作画的工作，并没有一直继续下去。
随着冥想空间中飘荡着的灰蒙蒙烟丝云霭调动聚集起来形成空白画卷、灰雾被消耗殆尽之后，一切都停了下来。
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“啊！！”盘腿坐在床上正沉浸于冥想当中的小智，突然感觉脑袋传出一阵剧烈的刺痛晕眩。
还不待他做出更多的反应，床上盘腿坐着冥想的小智，脑袋一歪，身子倒在床上直接晕了过去。
……
……
不知过了多久，小智终于从昏迷中苏醒了过来。
“我这是怎么了，我不是在冥想吗？怎么突然间就晕倒了。”
“难道那一篇《万物聆听》冥想法有问题，还是说是我冥想过程中出了一些岔子。”
悠悠转醒的小智，紧皱着眉头有些担忧地想道，他不知道的是自己刚从鬼门关走了一遭。
如果有超能力者协会的人在这里，知道小智他刚才做了什么，一定会劈头盖脸狠狠地大骂他一顿。
冥想法的作用是锻炼精神力，从而激活觉醒和修炼超能力的法门，因为其中涉及到脑域精神力和灵魂，所以做冥想法修行其实具有很高的风险。
而这其中，第一次冥想的风险是最高的，稍有不慎就会精神受伤，轻者变成一个白痴、弱智，而重者直接变成植物人甚至直接脑死亡。
不管有没有觉醒超能力，第一次进行冥想法的尝试，都要有专门的超能力者在一旁进行指导，很少有人敢像小智这样独自偷偷地尝试。
而冥想法的原理，就是在人身体和精神完全放松地情况下，通过像刚才小智这样聆听外界声音等等相同或相似的做法，以达到一个消耗自身精神力的目的。
消耗精神力→休息→恢复精神力→精神力增强，这就是冥想法工作的全过程及最终生效的原理。
只有完整地做完上述环节，整个冥想才算完成，最终才能实现精神力的增强。
不过这个环节看似很简单，但实际上其中还是有一些技巧以及禁忌。
其中技巧就是:因为冥想消耗精神力的时间，跟后面恢复精神力所需要的时间相是同，也就是说冥想1小时，后边就要用1小时进行休息恢复。
加上恢复精神力最有效的休息方式就是睡觉，所以超能力者进行冥想的时间，一般都会选在晚上睡前。
这样冥想恢复时间，跟人体晚上自然休息时间重合，这样就不会耽搁白天做事，可以说将一份时间当做两份来用。
另外加上晚上夜深人静，更容易进入到入定状态、冥想效率很高，所以在超能力者圈子里，晚上是修炼冥想法约定俗成的一个时间。
至于修炼冥想法的禁忌，就是:不管是第一次尝试进行冥想，还是已经觉醒出了超能力进行冥想修炼。
冥想消耗精神力，都必须把握好一个度，一旦精神力被消耗过多，人的大脑就会受到创伤。
而冥想的时候一次将所有精神力消耗完，这更是禁忌中的禁忌，如果前面精神力消耗过多，还只是对大脑造成损伤。
那么一次性将精神力完全消耗完，最终的结果就是直接变成植物人甚至脑死亡，这也是为什么说刚刚小智在他自己不知道的情况下，到鬼门关走了一遭。
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其实一般来说，冥想的时候很难做到将精神力完全给消耗殆尽，因为作为智慧生命，身体都是存在一个安全警报和保护机制。
神奇宝贝战斗中受伤达到一定程度，会昏倒、两只眼睛会变成一对蚊香眼；而人不管是身体还是精神受到重创之后，同样会激活身体的保护机制。
所以在冥想的时候，精神力消耗到一定程度，人体自然而然地就会感觉到疲惫、传出警报信号将其给唤醒。
已经觉醒出超能力和已经进行过了多次冥想，身体的警报机制会更加灵敏，只在精神力消耗得差不多了就会强制退出冥想状态。
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